Ouderen over ouder worden

De 'ijkastlijst' van duizenden senioren over het voortschrijden van tijd. Hoe kijken zij aan tegen ouder worden? Welke geruststellingen bieden zij jongeren die bevreesd kijken naar het seniorschap?

  1. Oud zijn is veel beter dan je denkt. Wees niet bang. Het is een tijd van kansen, avontuur en groei.
  2. Verzorg je lichaam op jonge leeftijd. Alsof je het de komende 100 jaar nodig hebt. Daarmee voorkom je chronische ziektes. 
  3. Zit niet in over doodgaan. Doen de senioren ook niet. Zorg wel dat alles geregeld is. Laat niet alles over aan je familieleden. Ruim op! Gooi weg!
  4. Blijf sociaal actief. Zeg vooral ja. Blijf nieuwe dingen leren.
  5. Bedenk alvast hoe en waar je wilt wonen als je oud bent. Doe dat liever eerder dan later.